러닝 속도 측정 어플 - 나이키 런클럽, NRC(Nike Run Club)

19년도에 군대를 떠날 때 사회에서도 운동을 열심히 하리라는 마음 가짐을 가지고 제대한 뒤

학교를 졸업하고 취직한지 벌써 3년차 이다.

 

4년반 이라는 시간 동안 더워서 흘리는 땀이 아닌 운동해서 땀을 흘려본 적이 언젠지 기억도 나지 않는다.....

 

그러던 중 여자친구가 같이 23년 11월 11일에 상암동에서 열리는 10km 달리기 대회에 같이 참가하자고 하였다.

아니 그냥 신청하고 통보해주었다... 

 

어찌되었든 나도 건강을 챙겨야 할 거 같았기에 열심히 해보려고 한다. 

 

 

우선 첫번째로 내 페이스를 알기 위해서 그리고 달린 거리를 기록하기 위해서 어플을 찾아보던 중

인스타에서 많이들 사용하는 NRC(Nike Run Club) 어플을 설치해서 사용해보니 좋은 점이 많아 보여 공유한다.

 

 

 

1) App 기본 정보

 

• 지원하는 OS
  Android / iOS 모두 가능해요.
  
  
• 개발사
  나이키에서 개발한 어플로 지속적인 업데이트 및 불편사항 접수가 쉬울 거 같고, 보안적인 측면도 나름 안전하겠죠?
  
  
• 설치
  구글 플레이 / App Store 에서 'nrc' 를 검색하여 'Nike Run Club - 러닝 코치' 를 설치합니다.
  
  

 

 

2) 사용 특징 및 장점

 

• 러닝 활동 기록
  주간 / 월간 / 연간 등 러닝 활동에 대한 기록을 편리하게 조회가 가능해요.
  
  
• 러닝 가이드 기능
  좌측 상단 메뉴를 눌러 러닝 탭에 들어가면 '러닝 가이드' 기능이 있는데,
  이 기능을 실행하면 코치(?) 인 것 같은 분이 라디오 처럼 설명해주더라구요.

 

• 자동 일시 정지 기능
  설정에 러닝 설정 메뉴에 들어가면 '러닝 자동 일시 정지' 기능이 있는데,
  달리다가 잠시 멈췄을 때 자동으로 기록을 멈추고 다시 달리기 시작하면 기록을 이어서 해주는 기능입니다.
  생각보다 은근히 좋은거 같아용.

 

 

 

• 첼린지 신청 및 생성 기능
  아직 사용해보진 않았지만 챌린지에 참여할 수 있고, 내가 챌린지를 만들 수 있는 기능입니다.
  생성한 뒤 지인들도 초대하여 같이 참여할 수 있는 기능입니다.

 

 

 

 

 

3) 인스타 오운완 기능..? (e메일 / 카톡 / LIEN 등 다른 SNS 에도 가능)

 

• 러닝 기록 측정
  러닝 기록을 마친 뒤 저처럼 관심 받고 싶은 사람들은 인증을 해줘야겠죠?
  좌측 메뉴에서 활동 탭에 들어가서 최근 활동에 방금 기록한 활동이 나오는데요.

 

 

 

• 사진 선택
  최근 활동에서 원하는 활동의 버튼을 누르면 페이스 / 거리 / 시간 / 칼로리 소모량 등 각종 정보가 나오는데요.
  우측 상단에 공유 버튼을 눌러줍니다.
  이후 배경으로 올릴 사진을 찍거나 사진첩에서 선택해주세요.

 

 

• 공유하기
  원하는 사진을  골랐다면 러닝 데이터를 어떻게 출력할지 지정합니다.
  저는 아래 처럼 "시간 / 거리 / 페이스" 이런식으로 되어 있는게 보기 좋은거 같더라구요.
  그 다음 "인스타그램" 버튼을 눌러 스토리에 올려주면 끝입니다!!

 

 

역시 운동은 티내면서 해야 제 맛이죠??

느낌아시죠?

 

 

 

그럼 오늘 부터 다같이 러닝 시작입니다 ~ !!